WELKOM OP MIJN WEBSITE

VoetgeRicht zorgt voor uw voeten!afbeelding

Mijn naam is Richt Nicolai-Zijlstra.

Ik ben woonachtig in Hijum en mag mij sinds 2007 zelfstandig pedicure noemen. In 2014 heb ik mijn medisch pedicure diploma behaald.

Sinds maart 2011 ben ik werkzaam in het Gezondheidscentrum in Stiens  www.gezondheidscentrumstiens.nl. Op deze site kunt u kijken met welke zorgaanbieders ik samenwerk en daarnaast werk ik als ambulant pedicure.

Doordat  ik via de zorg in contact kwam met het pedicurevak had ik al vrij snel een cliëntenbestand opgebouwd.

Mijn uitdaging in dit vak is om mensen met voetproblemen weer op "wolkjes" te laten lopen!  Het vak is zeer boeiend en contact met mensen is heel erg leuk.

Samenwerking met andere zorgaanbieders is ook heel fijn in het Gezondheidscentrum. Soms zijn er situaties waar snel ingegrepen moet worden of meteen overlegd en dan zijn de lijntjes kort en krijg je vaak het beste resultaat. Ik mag mij  sinds 2014 Medisch pedicure noemen. Dat betekent dat ik op het hoogste niveau ben bijgeschoold zodat ik u de optimale verzorging kan bieden. Medisch geschoold betekent dat je ook specialistische technieken mag toepassen zoals bv drukvrij leggen van wondjes, nagelregulatie of reparatie kan toepassen en ook kan ik ortheses maken voor tussen tenen te plaatsen om zo likdoorns te voorkomen. Ook kan ik problemen herkennen met standsafwijkingen en kan ik sneller doorverwijzen naar de podotherapeut. U kunt bellen voor een afspraak maar mag ook zo een keertje langskomen voor info.

Podotherapeut

Samenwerking met Podotherapeute en Orthopedisch schoenmakerij.

Stel dat u diabetes hebt en daardoor problemen met uw voeten heeft kunt u daarvoor naar de huisarts gaan en bespreken of er voor u een screening gemaakt kan worden en een zorgprofiel opgemaakt kan worden. Aan de hand daarvan kan u doorverwezen worden naar een podotherapeut en vervolgens kan die een  zorgplan opmaken. Aan de hand van het zorgplan mag  ik uw voeten verzorgen en kan ik de gemaakte kosten gedeeltelijk declareren bij de therapeut declareren volgens een aangeleverd contract. U kunt ook info hierover aanvragen bij  uw zorgverzekeraar. 

www.voetzorgfriesland.nl

Aqualine watersystemen te koop.

Ons kraanwater bevat nog steeds bacteriën, virussen, lood, GenX, medicijnresten, microplastics, hormonen enz. Het Aqualinesysteem  filtert deze stoffen er uit door middel van verschillende filters en bovendien worden er mineralen toegevoegd.  Verkrijgbaar in verschillende  maten. Voor meer info kijk op www.tradeline.nl of bel / mail mij even. Ook is er een model aanwezig in mijn praktijkruimte waar u het water kunt proeven.

www.tradeline.nl

 

Vrijwillig pedicure in Israël

Vrijwillig pedicure in Israël

Zes keer per jaar doe ik met een groep pedicures uit heel Nederland vrijwillgerswerk in Israël. We helpen overlevenden van Shoa die in de 90er jaren uit alle uithoeken van de wereld naar  Israël zijn gekomen en ook nu nog steeds bijvoorbeeld uit Oekraïne op de vlucht zijn geslagen.

Het is heel erg dankbaar werk wat we mogen verrichten. We werken vanuit een humanitair restaurant maar komen ook bij mensen thuis die bijvoorbeeld hun huis niet meer uit kunnen komen omdat ze niet meer trap kunnen lopen.

Sinds 2023 hebben we Christenen voor Israël als sponsor gevonden en via hun hebben  we nieuwe pedicurespullen aan kunnen schaffen. Reis en verblijf betalen we zelf. Mocht u meer willen weten over dit project of het financieel willen ondersteunen neem dan contact op met mij.

 

Behandelingen

Soorten behandelingen.

U kunt bij mij terecht voor allerlei behandelingen. Voor een basisbehandeling of een diabetisch of reumabehandeling. U kunt ook bij mij terecht voor een klein probleem zoals een likdoorn weghalen of een ingegroeide teennagel. Ook kan ik een nagel repareren met acryl als die gescheurd is of  schimmelnagels behandelen en advies geven over hoe dat op te lossen.

Komen we er niet uit kan ik u doorverwijzen naar huisarts of podotherapeut die de behandeling verder voortzet.

 

 

Provoet Pedicure

Waaraan herkent u een ProVoet pedicure?

ProVoet is de brancheorganisatie voor de pedicure. Alle leden van ProVoet hebben een door de branche erkend diploma. De ProVoet pedicure behandelt uw voeten op een professionele manier. Bij de meeste gediplomeerde leden staat het logo van ProVoet op hun gevelbord, afsprakenkaartjes en op hun website



Tips

    Tips voor voeten verzorgen

     

    Een aantal tips voor de verzorging van uw voeten:

    • was uw voeten dagelijks, het liefst zonder zeep
    • droog uw voeten goed af, ook tussen de tenen
    • gebruik een voetcrème of lotion om de huid soepel en in conditie te houden
    • smeer de crème/lotion niet tussen uw tenen
    • knip uw teennagels recht en niet te kort. Knip geen hoekjes af, om ingroeien te voorkomen
    • houd uw voeten soepel, door dagelijks voetoefeningen te doen
    • koop goed passende (leren) schoenen met voldoende ruimte voor de tenen
    • laat uw voeten altijd opmeten en draag uw eigen kousen/sokken bij het passen van schoenen
    • draag kousen/sokken zonder naden en voorkom dat de kousen/sokken knellen 
    • kies voor sokken van natuurlijk, absorberend materiaal. Denk aan katoen of wol
    • trek elke dag een paar schone sokken aan
    • wissel regelmatig van schoenen
    • laat eelt, likdoorns, kloven en nagelproblemen behandelen door een pedicure of medisch pedicure aangesloten bij ProVoet

    Tips voor wandelaars

    Ben je een fanatieke wandelaar? En maak je regelmatig lange tochten; dagtochten of misschien wel meerdaagse tochten? Dan is voetverzorging voor jou een nog grotere prioriteit. Merk je bijvoorbeeld dat je steeds vaker last hebt van blaren, overtollig eelt of pijnlijke voeten? Stap dan eens naar een professionele pedicure. Door je voeten regelmatig door een professional te laten verzorgen, zul je van nog meer wandelplezier genieten! We gaan hier in op enkele pedicure tips voor wandelaars.

    Vraag schoenadvies aan een pedicure

    We raden je aan om eerst eens een bezoek te brengen aan de pedicure, voordat je nieuwe wandelschoenen gaat kopen. Een pedicure kan met zijn of haar uitgebreide kennis van de anatomie van de voet, voettypen en voetproblemen, je een advies op maat geven voor de beste schoenen. Deze professional kan onder meer een blauwdruk van je voeten maken, om je voeten nog beter te analyseren. Met dit advies stap je naar een schoenenwinkel gespecialiseerd in wandelschoenen. Dit doe je ruim voordat je grote wandeltocht gepland staat. Dus geen week van te voren, maar meerdere weken, zodat je genoeg tijd hebt om de schoenen goed in te lopen.

    Waarop letten bij wandelschoenen kopen?

    Let bij het passen van wandelschoenen op de volgende punten:

    • Let niet alleen op de juiste lengte, maar heb ook aandacht voor de breedte van de schoen.
    • Er moet precies genoeg ruimte zijn voor de tenen, maar ook zeker niet te veel. Let op, de grote teen is niet altijd de grootste, soms is dat de tweede teen.
    • Vergeet niet om ook op de teenhoogte te letten.
    • Kies bij voorkeur voor leren schoenen, zeker als je gaat wandelen bij warm weer. Het leer moet soepel genoeg zijn, zodat de schoenen niet gaan knellen als de voeten iets opzwellen.
    • Een dikke zool is belangrijk als je over verschillende soorten wegen gaat wandelen, zodat je steeds goede schokdemping hebt.

    Wandelsokken, waarop letten?

    Het komt regelmatig voor dat we wandelaars in de pedicurepraktijk krijgen die klagen over dat ze zulke goede wandelschoenen hebben gekocht, maar dat ze toch veel voetklachten hebben. De schuld ligt dan in veel gevallen niet bij de schoenen, maar bij de sokken! Daar wordt nogal eens te gemakkelijk over gedacht. Goede sokken zijn schokdempend, nemen vocht op en gaan wrijving tegen waardoor huidirritaties en blaren worden voorkomen. Een ander belangrijk aandachtspunt is de pasvorm. Een paar goede wandelsokken heeft altijd een rechter- en een linkersok! Kies daarbij ook altijd voor naadloze sokken, om blaren te voorkomen. Verder is het belangrijk om op de dikte van de sokken te letten, zodat de schoen perfect aansluit zonder te knellen en zonder wrijving.

    Op blote voeten lopen

     

    Door schoenen te dragen, beschermen we de voeten tegen invloeden van buitenaf, zoals kou, nattigheid, scherpe voorwerpen, ruwe ondergronden, enzovoorts. Maar hierdoor maken we onze voeten eigenlijk lui. Ze zijn niet meer gewend om in direct contact met de ondergrond te zijn, maar liggen het meeste van de tijd in een zacht dempend bedje of worden in een onnatuurlijke positie gedwongen als we hakken dragen of schoenen, waarin de tenen tegen elkaar worden gedrukt. Geef je voeten lucht door (thuis) zoveel mogelijk op blote voeten, of op antislipsokken te lopen. Dit stimuleert niet alleen de doorbloeding, je gebruikt ook al de spiertjes in de voet, waardoor je je voeten sterker maakt. Pijn bij het lopen op blote voeten? Bezoek dan de podoloog!

    Kadobon

    Leuke kadotip.
    Geef een kadobon voor een pedicurebehandeling.
    U mag zelf het bedrag bepalen.
     

Collega pedicures


Pedicure Harmke van Dijk 06-34563600. Pedicure Siet de Vries 06-22390736. Pedicure Janet Keizer 06-19792042 Pedicure Mireille vd Lingen 06-43412032 en Pedicure Judith vd Molen 06-57150260



Collega pedicures

Zorgverzekering


Pedicurebehandeling vergoed door uw zorgverzekeraar. Meerdere zorgverzekeraars vergoeden de behandeling voor diabetes- en reumapatiënten. Informeer bij uw zorgverzekeraar,praktijkondersteuner of check uw polis. Vanaf 2015 zijn er strengere voorwaarden aan verbonden. U kunt ook mij even bellen als u twijfelt.



Verzekering

Kwaliteitsregister


Kwaliteitsregister Pedicure Ik ben in het bezit van het medisch pedicurediploma en ik ben tevens geregistreerd in het kwaliteitsregister pedicure



Kwaliteitsregister

Code


Code van de voetverzorging. Als zelfstandig pedicure werk ik uitsluitend volgens de branchecode en de richtlijnen. Voor verdere info zie mijn specialiteiten.



Code

Praktijk en ambulant


Praktijk- en aan huisverzorging. Ik heb een praktijkruimte tot mijn beschikking in Stiens waar ik u een ontspannen voetverzorging kan geven maar bent u slecht ter been en niet in staat om daar te komen dan kom ik bij u aan huis!



Praktijk en ambulant